Witamina D

Kariera witaminy D zaczęła się w 1921 roku, kiedy odkryto jej działanie

przeciwkrzywiczne. Od tego czasu liczne badania pokazały jak ważnym

czynnikiem jest dla ludzkiego organizmu. Niedobór witaminy D może

powodować rozwój otyłości, mieć niekorzystny wpływ na nadciśnienie tętnicze

oraz cukrzycę, a także wpływać na choroby autoimmunologiczne takie jak:

–  stwardnienie rozsiane

–  reumatoidalne zapalenie stawów

–  toczeń

Witamina D jest odpowiedzialna przede wszystkim za prawidłowe funkcjonowanie

układu kostnego i układu krążenia. Sportowcy, ze względu na wyższe zapotrzebowanie

oraz weganie to dwie grupy, które powinny suplementować dostarczanie

organizmowi witaminy D ale nie tylko one powinny to czynić.

Jest jedyną witaminą, którą organizm ludzki jest w stanie sam wyprodukować.

Dzieje się to dzięki promieniowaniu słonecznemu. Niestety, w naszym położeniu geograficznym jej

produkcja, szczególnie w okresie jesienno-zimowym jest niedostateczna.

Dlatego większość powinna dodatkowo dostarczać witaminę D organizmowi. Ile powinniśmy dodatkowo

dostarczać witaminy D. Prestiżowy amerykański biuletyn branżowy Expert Opinion Pharmacotherapy zaleca:

– zapobieganie krzywicy  – 15ng/ml

– wyciszenie hormonu przytarczyc – 20 -30 ng/ml

– zoptymalizowanie wchłaniania wapnia  – 34 ng/ml

– lepsza wydajność nerwowo – mięśniowa, szczególnie u osób starszych 38 ng/ml

Witamina D w sprzedaży bardzo często występuje wraz z witaminą K2.

Wynika to z faktu, że sama witamina D powoduje wydzielanie wapnia z kości prze co trafia on do krwiobiegu

osadzając się na naczyniach krwionośnych. Dodatek witaminy K2 pozwala na powrocie wapnie na swoje miejsce.

Jednocześnie oczyszcza tkanki miękkie z już nagromadzonego wapnia.

Najlepszym sposobem na suplementację witaminy D jest zażywanie jej w formie:

–  tranu, zarówno w płynie jak i kapsułkach,

–  płynu stosowanego podjęzykowo lub kapsułkach z witaminą D

wypełnionych dodatkowo tłuszczem roślinnym stanowiącym nośnik witaminy.


 

Zdrowia , szczęścia i spełnienia marzeń w 2017 roku !!!

W nowym roku zapraszamy wszystkich w stałych godzinach pracy tj. od poniedziałku do piątku 9-16, soboty 9-13

Ze swojej strony postaramy się dodawać więcej informacji zarówno o sklepie jak i asortymencie. Publikować będziemy na  witrynie internetowej oraz Facebooku.

Zapraszamy do polubienia naszej strony na Facebooku.

A na dzisiejszy, zimny wieczór polecamy filiżankę gorącej, aromatycznej i zdrowej kawy .